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非員工個人意愿的離職（即員工自己提出的離職）對于企業而言只有兩種情況：
1、辭退。該情況需要賠償員工，按照員工為企業服務年限賠償，一般是N（服務年限）月薪，各地有所不同。
2、員工不能勝任崗位工作企業方辭退。該情況企業需證明員工不能勝任該崗位，一般以績效考核結果（員工個人簽名認可的考核結果）或者其他員工在企業內因可以被證明的客觀事實發生嚴重負面影響、造成嚴重損失的，以相關事實為證據，發生這類情況，企業認定員工不能勝任崗位要求然后進行調崗或者崗位任前再培訓，經調崗或培訓后仍舊被證明還是不能勝任（不能勝任的證據與前述情形相同）才能被無償地辭退。
而很多企業既想要辭退員工又不想賠償，所以就延伸出了另外一些逼迫員工離職的手段，比如：
勸退：以職場PUA為代表的方法，或者好言相勸，或者以利益相逼，讓員工自己提出離職，最終形成員工自己提離職的情況，則不發生任何賠償。
降職降薪：勸退失敗后，就以降薪降職的方式讓員工雖然還在職，但所獲取的酬勞與待遇相較之前嚴重降低，最終員工個人利益嚴重受損甚至收入遠低于生活支出，不得已另謀高就。
惡意考核：在情況2中企業可以通過績效考核方式認定員工不能勝任崗位，所以當勸退員工失敗后，大多數企業會提高對員工考核的要求，把指標的訂立超出其原本要求，然后員工自身本身無法完成最終導致自己績效不達標，形成了企業認定“員工不能勝任”的事實，最終員工迫于形勢，被迫離職。
少數其他情形的還有冷暴力行為，如不給員工安排工作晾在一邊績效考核時又以工作無產出來指責，還有諸如在工作支持、資源配置上刻意為難，讓員工工作開展舉步維艱最終業績無法達成。
針對這類情形，員工要維護自己合法權益，需要針對不同情況收集不同資料證據，如下：
勸退情形：該情形一般勸退失敗后，一般會進入另外兩種逼迫員工離職的情形，該狀況下保留談話證據，尤其是勸退相關證據對后續可能發生的仲裁、訴訟有重要的影響，可證明企業意圖、動機及相關操作，如果是企業在談話過程有恐嚇行為等更應該保留證據。該階段證據的保留一般為錄音，在錄音過程中要保留完整錄音，盡可能在錄音中體現能證明說話雙方身份、姓名、明確事項、目的等。
降職降薪：這類情況一般是在勸退失敗后企業強制執行的。要特別明確一點，薪資、職位、勞動條件、工作時間、工作地點等雇傭核心條件是勞動合同條款約定好的，合同是不能單方面變更的，這好比你花錢搞裝修簽了合同10萬塊，裝修完你單方面要降低價格到5萬，只給一半，那么是完全不可能成立面臨訴訟也一定失敗的。所以，企業發生降職降薪時單方面調整合同，你需要準備的資料就包括你的勞動合同（證明約定的雇傭條件）、之前發的工資記錄及工資條（證明實際執行情況）、公司相關薪酬制度（如果能拿到最好）、你的工牌/相關花名冊/相關文件檔案資料等能證明你的身份崗位的越多越好（證明個人崗位）、考勤記錄（證明自己出勤情況、雇傭實際發生情況）、出勤在公司的照片辦公照片等（輔助證明自己雇傭身份等）。
需要特別說明一點，很多企業為了規避勞動風險，就在簽訂勞動合同時候把薪資寫得很低，低于實際約定薪資（只要高于當地最低工資標準即合法），而口頭答應員工實際發放工資會以約定薪資發放，如果員工簽訂的合同確實已經以這樣的合同簽訂的話，那么很可能在面臨訴訟時候證據不充分，因為合同本身已經簽訂生效。所以職場人簽訂勞動合同時要多個心眼。
惡意考核：考核結果的成立受到三方面的制約要求：1、有制度；2、當事人受訓認同制度；3、被考核人認同考核結果。
所以，當發生惡意考核時，當事人發起訴訟或仲裁，企業方要證明自己合理合法那么企業是需要提供制度的，這很容易。
其次，企業還需要提供這份制度員工接受過培訓。這種情形，一般企業都是在新員工入職培訓做相關宣貫，或者在企業內部該制度發布時，讓員工簽字簽收，所以相關培訓的簽到記錄、簽字簽收的記錄都是證明員工自己受到過該培訓并認可的記錄。如果企業無法提供就無法證明員工知道該制度。作為員工，是弱勢一方，在入職時無法選擇不接受。
但在第三點就很重要，當你的領導考核你，認定你能力不符合要求時，相關考核表沒有你的簽字是不生效的，因為你不簽字代表這個考核結果是有爭議的，那么企業是不能單方面以有爭議的結果來變更條款。所以，在績效結果上尤其是不好的結果員工要謹慎簽字。
相關的考核結果簽字后也需要有明確的量化、定量、定性具體的描述，避免主觀化評價（如表現不好、做得不足等）這些可能都在辯詞中留下主觀解釋空間，對雙方而言，在績效計劃擬定時候就應該具體量化。其后，如果真的被證明績效差不能勝任，那么員工在接受調崗或者培訓再造時候，同樣企業需要用相關培訓記錄、再上崗仍舊不能勝任的證據來證明再次不勝任。以上資料缺一不可，缺少都不能證明員工不能勝任，不能構成無償辭退。
當員工遇到被逼迫辭職后，大原則方向就是收集準備各種證明自己崗位、薪資、工作時間、工作地點、正常出勤、工資發放記錄、勝任記錄、相關考核記錄（考核簽字謹慎），這些就足以證明自己是公司員工證明自己的合理合法收入待遇，剩下的就交給第三方，不要怕磨時間，很多人放棄仲裁就是輸在怕麻煩上，世界上的垃圾企業如此之多不是法律不夠完善而是大家都怕麻煩。
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